Alimentazione e benessere in gravidanza
PROGETTO CMamma
ma per accedervi è obbligatoria la prenotazione.
Durante ogni incontro ci sarà l'Ostetrica Rossella Palermo ad accogliervi.
Vi spiegherà tutto ciò che bisogna sapere
da quando si scopre di essere in dolce attesa
a tutti i vantaggi della tessera CMamma.
Corsi e sconti ti aspettano.
10 e 24 Luglio 2021
alle 10.30
Alimentazione e benessere in gravidanza
Alimentazione e benessere in gravidanza
Spesso la futura mamma sente raccontare da parenti e amici teorie fantasiose e ipotesi ormai leggendarie riguardo la gravidanza. Per eliminare tutti i dubbi e non fare confusione cercheremo durante il nostro incontro di fare un po' di chiarezza, sfatare pregiudizi e soprattutto tranquillizzare riguardo al significato e al comportamento da tenere, serenamente, in presenza di tutti i cambiamenti percepiti in gravidanza. Il corpo di una futura mamma infatti vive nel corso dei mesi numerose modificazioni, del tutto fisiologiche.
Una maggiore richiesta energetica da parte del corpo è associata a un accrescimento dell’appetito.
Se non gestito nella maniera corretta questo frequentemente si traduce in un aumento eccessivo del peso.
Si instaura un quadro fisiologico di insulino-resistenza - a gravidanza inoltrata la sensibilità insulinica si riduce del 44% - che impone alle cellule materne di rinunciare a una parte del glucosio presente nel sangue circolante per garantirne il necessario apporto al feto. La gravidanza diventa così una condizione diabetogena.
Inoltre il volume di sangue aumenta accompagnandosi a un cambiamento nella sua composizione (anemia); l’aumento di estrogeni e progesterone nel primo trimestre può dar luogo a fastidiosi episodi di nausea; la riduzione della motilità intestinale si traduce in un ritardo dello svuotamento gastrico con un aumento della acidità gastrica e reflusso e la riduzione della motilità del colon porta, inoltre, a un aumento del riassorbimento dell’acqua con conseguente stitichezza.
Per i motivi sopra elencati una corretta alimentazione risulta fondamentale per la salute e il benessere della madre e del bambino.
In questo incontro sveleremo tutti i segreti funzionali al vostro benessere!
La Dott.ssa Daniela Alvarano vi svelerà tutti i segreti funzionali al vostro benessere.
L'ACCESSO È LIBERO SI CONSIGLIA LA PRENOTAZIONE
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