La nanna e i suoi segreti: per conoscere il ritmo sonno/veglia dei bambini
La nanna e i suoi segreti: per conoscere il ritmo sonno/veglia dei bambini
La nanna e i suoi segreti: per conoscere il ritmo sonno/veglia dei bambini
I problemi legati al sonno dei nostri bambini rappresentano spesso uno scoglio insormontabile per la maggioranza dei neogenitori.
La nostra cultura ci ha portato a sviluppare numerosi pregiudizi riguardo il sonno dei bambini, ma la maggior parte dei nostri preconcetti hanno radici più culturali che scientifiche.
Per prima cosa affronteremo il luogo comune che prevede il neonato addormentato durante tutta la notte, ininterrottamente: i frequenti risvegli sono fisiologici fino ai 3-5 anni di vita e non segnalano per forza l'esistenza di una patologia. I bimbi hanno bisogno di svegliarsi e sapere di avere accanto la figura rassicurante del genitore per riaddormentarsi in piena tranquillità. Grazie a questo meccanismo il bimbo imparerà a dormire senza più risvegli perché avrà acquisito fiducia, allontanando da sé la paura dell'abbandono.
E per quanto riguarda il dormire da soli in culla, nella propria cameretta? Nel corso del nostro incontro affronteremo anche questo argomento, spiegando perché la notte necessiti di una figura vicina, pronta a rassicurare. Numerosi studi scientifici dimostrano l'esistenza di un legame tra l'accudimento basato sul contatto e lo sviluppo precoce del senso di sicurezza e di autonomia nei nostri figli.
In una società in cui libri, media, web e professionisti del settore ci insegnano ad accudire i bambini dovremmo avere più fiducia nelle nostre capacità di genitori sapendo che nessuno meglio di noi può conoscere nostro figlio.
La Dott.ssa Francesca Fortunati, Ostetrica, ci guiderà lungo il percorso per far luce su questo argomento.
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