NEWS GINECOLOGIA ED OSTETRICIA
Lo yoga è una filosofia di vita nata in India più di duemila anni fa. Comprende un insieme di pratiche, studi e teorie convergenti nel fine ultimo di donare a chi lo pratica un benessere sia fisico sia psichico, il benessere della persona, a 360 gradi.
Nell'ambito delle attività proposte alle future mamme si consiglia anche il corso di di ginnastica dolce con fitball o birthing in gravidanza.
Come scegliere il corso di accompagnamento ai 9 mesi di gravidanza | Centro Medico CMed and Partners
Un corso preparto non deve assolutamente essere una lezione scolastica sui vari argomenti relativi alla gravidanza e al parto, ma deve necessariamente prevedere il confronto attivo tra le coppie partecipanti sugli argomenti proposti. Attraverso la condivisione vengono affrontate ed elaborate le paure più comuni dei futuri genitori.
La riabilitazione del pavimento pelvico comprende una serie di esercizi mirati alla contrazione e al rilassamento della muscolatura perineale con lo scopo di tonificarla per contrastare e ritardare i problemi legati all’ incontinenza urinaria.
